フェリサータ中医薬膳仙台学院
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TEL 022-395-6799
email felisata.cy@gmail.com
所在地 宮城県仙台市青葉区二日町7-32
「薬膳を通して東北や仙台の方々の健康に寄与する」という当院設立のおおきな目的のための新しい試みを始めたいと思います。薬膳を楽しみながら日常に取り入れていきましょう！
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「薬膳ってどんなもの？」講師依頼 受付中！
「薬膳ってなあに？」「聞いたことはあるけどよくわからない。」
そんなあなたのために！
薬膳の基本的なお話から薬膳とはどんなものか、
お友達グループ、サークル、職場の仲間などで学びたい方々の講師依頼受付中！
講習プログラム （約90分）
①「薬膳ってどんなもの？」・・・薬膳についての全体的な説明
＋
②グループの希望によりプラスα
（例）・薬膳茶の飲み比べ
・季節の薬膳
・体質診断 など
講師料：要相談
2025.12.26 更新
季節の薬膳講座
季節によって体にどんな変化が起こるのか。
どんな不調が出やすいか。
薬膳と季節ごとの食養生についての基本的なお話の6回講座。
5回はZOOMで、各回 2回/2週づつで行います。
1回聞けなくても次の週にもう1回あるので大丈夫。もちろん2回聞いてもOKです。
最後はみんなで集まって体質診断とアドバイスを行います。
全6回
新しい職場やクラスなど変化が多い時期、ストレスを受けやすい季節を乗り越えよう！
当院独自の診断表に基づき自分の今の体質を知り、あなたにあった薬膳を知りましょう！
時間 ：（平日）19：30〜21：00
（土日・第6回）10：00〜11：30
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＜次回予定8月〜10月＞
第1回 8/ 2(日)、 4(火)
第2回 8/22(日)、25(火)
第3回 9/13(日)、15(火)
第4回 9/27(日)、29(火)
第5回 10/ 4(日)、 6(火)
第6回 10/18(日)、20(火)
講習費：29,800円
定員：8名
第1回 [5/ 8(金）or 16(土)] オリエンテーション・薬膳の基礎知識
第2回 [5/22(金）or 30(土)] 夏・長夏の薬膳
STOP夏バテ！
第3回 [6/ 6(土）or 12(金)] 秋の薬膳
乾燥による肌荒れ対策をしましょう！
第4回 [6/20(土）or 26(金)] 冬の薬膳
寒さから体を守りましょう！
第5回 [7/4(土）or 10(金)] 春の薬膳
第6回 [7/18(土）or 24(金)]レシピ案発表・自分の体調を見てみよう
2025.12.26 更新
日常生活に役立つ薬膳ご報告
〜薬膳ってどんなもの〜
10月11日（土）にリンリン倶楽部 土曜サロンの講師をさせていただくことになりました。
リンリン倶楽部の主催者である鈴木さまは東京で消費生活センターにお勤めになり、仙台に移って来たのちもそれを生かして、一般の方々や高齢者の方々に生活の困りごとに対する相談先や生活に役立つことを発信されています。
今回のテーマは
「日常生活に役立つ薬膳」〜薬膳ってどんなもの？〜
”薬膳ってどんなもの”と今の季節に気をつけたほうが良い”秋の薬膳”についてお話しします。
申し込みはチラシにあるように
０９０-５４４３-３９４９（鈴木さま）
まで
また 新しい方々とお会いできるのか楽しみです！
2025.10.7 更新
薬膳とヨガ ご報告
生徒さんとのコラボイベントでしたが、ヨガを担当したの多恵子先生が生徒さんたちに慕われている様子もわかりとても嬉しく思いました。
私は「薬膳ってどんなもの？」の講演と薬膳健康相談を担当させていただきましたが、皆さまもとても熱心に聞いてくださいました。
頭を使った後のヨガも丁度固まった体をほぐしてくれました。
アンケートによると薬膳の講座もほとんどの方が「大体理解できた」「半分くらい理解できた」とおっしゃってくださり、「早速役立てたい」、「ヨガも薬膳もまたあったら受けたい」と書いてくださっているのを見て、やって良かったなぁ、と感じました。
生徒さんとのコラボレーションはとても楽しかったです。
未病先防（病気になる前に予防する）が広がって、みんなが楽しく、幸せに過ごせますように！